Po zabiegu zwichających się ścięgien mięśni strzałkowych

Szyna gipsowa utrzymana do 10 dni po operacji, następnie but pneumatyczny.

Od 14. dnia:

– możliwe jest stopniowe, pełne obciążanie do granicy tolerancji bólowej (w bucie),

– delikatne ruchy zgięcia podeszwowego i grzbietowego do granicy tolerancji bólowej.

ZAKAZANE do 6 tygodni

– zgięcie podeszwowe – stopa do dołu – większe niż 20 stopni,

– boczne ruchy stopy (szczególnie takie jak przy skręceniu).

Od 6. tygodnia:

– zwykły stabilizator – stopniowa zamiana przez 14 dni,

– rower stacjonarny w stabilizatorze albo orbitrec (tolerancja bólowa).

Od 8. – 10. tygodnia stopniowo można rozpocząć truchtanie i bieganie.

Od 12. tygodnia, przy braku dolegliwości, wprowadza się bieganie po ósemce ze stopniowym zmniejszaniem jej rozmiarów.

Konrad Malinowski